平日自炊派がパルシステムのおためし宅配を3週間使ってみた
仕事終わりにスーパーへ寄るのは、思っている以上に負担です。
料理を作ることよりも、
- 献立を考える
- 買い物へ行く
- 重い荷物を持って帰る
こうした時間が積み重なり、自炊が続かなくなる方も多いのではないでしょうか。
私自身、「平日自炊をラクに続ける仕組み」をテーマにブログを書いていますが、その中でも一番負担に感じていたのが買い物でした。
そこで今回、以前から気になっていたパルシステムのおためし宅配を3週間利用してみました。
この記事では、実際に利用したからこそ分かったメリット・デメリットを、自炊を続ける目線で正直にレビューします。
この記事でわかること
- パルシステムの登録から注文までの流れ
- スーパーと比べた料金や使い勝手
- 実際に注文した商品の内容
- 買い物回数はどれくらい減ったのか
- 平日自炊との相性やおすすめできる人
パルシステムの登録は約5分で完了
登録は非常に簡単で、必要事項を入力するだけ。
時間にして約5分ほどでした。
登録後は、おためし特典として380円のおためしセットを選ぶことができます。
(①肉・乳製品、豆腐などのオールラウンド、②肉セット、③有機野菜セットの3つから一つが選択できます)
私は、
有機野菜セット
を選択しました。

今回届いたのは、
- ネギ
- サニーレタス
- じゃがいも
- にんじん
- 生しいたけ
- カブ
- ズッキーニ
- 赤玉ねぎ
など。
内容も充実していましたし、葉物野菜は特に新鮮で、スーパーとの違いを感じました。
さらに、私が申し込んだタイミングでは、
**1,000円OFFクーポンが2枚(合計2,000円分)**
付いており、1週目・2週目の注文でそれぞれ利用できました。
実際に私も、
2週目:3,808円 → 2,808円
1週目:3,979円 → 2,979円
で購入できたため、初めて利用するハードルはかなり低く感じました。
※キャンペーン内容は時期によって変更される場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。
また、生協というと「決まった商品が届く」というイメージがありましたが、実際は好きな商品を自由に選べる点も好印象でした。
私も実際に利用しましたが、「まずは試してみる」という点では始めやすい内容だと感じました。
注文方法もとても簡単
注文は専用サイトから行います。
スーパーのネット通販と同じように、欲しい商品をカートへ入れるだけです。
私の地域では木曜日が配達日でしたが、
前週金曜日のお昼頃までであれば、
- 商品の追加
- 数量変更
- 商品の削除
など自由に変更できます。
締め切りまでは何度でも変更できるので、「やっぱりこれも欲しい」と思った時にも安心です。
1週目に注文した商品
(届いた商品の全体写真)

注文した商品はこちらです。
- 卵
- 北海道産牛肉細切れ
- 冷凍骨取り赤魚
- 冷凍カットやりいか
- 冷凍マグロ中落ち
- 豆腐
- じゃがいもサラダ
合計
3,979円(実際の支払いは、1000円オフで2,979円)
さらに、おためし特典として有機野菜セット(380円)が届きました。
この週は届いた牛肉でパスタを作り、野菜セットはカレーなどに活用しました。


2週目は3日分キットを注文
2週目は気になっていた
3日分食事キット
を注文しました。
基本アイテムは、


まず、1食分のミールキットとして、白身魚とコロコロ4種野菜のトマトソース煮のセットがありました。
(カット済み野菜・調味料、冷凍白身魚)

そして他には、
- カットネギ
- 徳用アスパラ
- 豚汁の具
- 千切りたけのこ
- オクラと野沢菜の山芋和え
- 冷凍ぶり照り焼き
- 豚肉切り落とし
などを注文。
合計は
3,808円(実際の支払いは、1000円オフで2,808円)
でした。
この週で一番良かったのは、
「献立を考えなくていいこと」
です。
料理を作る時間よりも、「今日は何を作ろう」と考える時間が減ったことの方が、私には大きなメリットでした。
これは、毎週別のメニューで用意されており、3日分のメニューを提案してくれます。

また、トマトソース煮に関しては解凍不要、作り方も簡単かつ、丁寧に記載がありとても作りやすかったです(包丁を使う必要もありませんでした)。味もおいしく、非常に楽でした。

ぶりの照り焼きも焼くだけで主菜になるのが良かったです。
私が実践する献立の考え方については、以下でも詳しく紹介しています。
▶自炊をラクに続ける献立の組み方|型とハーフ調理で回す夕飯の仕組み
3週目は必要な分だけ注文
3週目は予定や買い置きしていた食材が多かったため、
必要最低限だけ注文しました。

- 冷凍きしめん
- 冷凍イカ西京漬
- 枝豆
- 豚もつ煮込み
- おやつソーセージ
合計
2,227円
でした。
毎週たくさん注文しなくてもよく、自分の生活スタイルに合わせて利用できる点も使いやすいと感じました。
実際に使って感じたメリット
商品を自由に選べる
生協というと、
「決まった商品が届く」
というイメージがありました。
しかし実際はスーパー感覚で好きな商品を選べます。
さらにレビューも掲載されているため、初めての商品でも安心して購入できました。
買い物回数が減った
今回、一番実感したメリットです。
利用前はスーパーへ
週3回程度
行っていました。
利用後は、
週1.5~2回程度
まで減りました。
卵や冷凍食品、野菜をまとめて届けてもらえるだけでも、仕事終わりにスーパーへ寄る回数はかなり減ります。
私にとっては、
「今日はスーパーへ寄らなくていい」
と思える日が増えたことが、一番大きな変化でした。
冷凍食品の品質が高い
特に印象に残ったのは、
- 骨取り赤魚
- カットやりいか
- マグロ中落ち
です。
産地表示もしっかりしており、味も満足でした。
必要な分だけ使えるので、食品ロスも減ります。
平日自炊との相性は非常に良いと感じました。
野菜がおいしい
有機野菜セットは全体的に鮮度が良く、葉物野菜は特に違いを感じました。
スーパーで購入する野菜よりも長持ちした印象があります。
週替わりのお買い得商品がある
毎週チラシを見ると、お買い得になっている商品があります。
必要な商品がお得になっているタイミングを狙えば、節約しながら利用できそうです。
置き配に対応している
共働き家庭にはありがたいポイントです。
留守でも置き配に対応しているため、仕事中でも安心して受け取れました。
気になったデメリット
スーパーよりは少し高い
料金だけを見ると、スーパーよりは少し高めです。
ただ、
- 配送してもらえる
- 品質への安心感
- 産地表示
- 買い物時間の削減
まで含めると、
「思っていたほど割高ではない」
という印象でした。
特に野菜や卵、冷凍魚は極端に高いとは感じませんでした。
一方で肉系は、スーパーより少し高めかなという印象です。
配達曜日が固定
地域ごとに配達曜日が決まっています。
好きな曜日を選べない点は、人によって少し不便かもしれません。
発泡スチロールを保管する必要がある
置き配の場合、
発泡スチロールや保冷剤は翌週回収してもらえます。
ただ、それまでは自宅で保管する必要があります。
マンションなどでは少し場所を取るかもしれません。
勧誘はある?
申し込み前は、
「生協は勧誘が多そう」
というイメージがありました。
しかし私の場合は、
しつこい勧誘は特にありませんでした。
必要な案内はありましたが、不快に感じるような営業はなく、安心して利用できました。
※地域によって対応は異なる可能性があります。
私が特に気に入った商品
今回利用して特に良かったのは、
- 骨取り赤魚
- カットやりいか
- マグロ中落ち
- ミールキット(白身魚とコロコロ4種野菜のトマトソース煮)
です。
どれも冷凍保存や日持ちするので献立として使いやすく、平日自炊との相性は非常に良いと感じました。
こんな人におすすめ
パルシステムは、次のような方におすすめです。
- 仕事帰りの買い物を減らしたい
- 自炊は続けたい
- 冷凍食品を上手に活用したい
- 野菜もしっかり食べたい
- スーパーへ何度も行きたくない
まとめ|全部任せるのではなく「一部頼る」がちょうどいい
3週間利用して感じたのは、
「自炊をやめるためのサービスではなく、自炊を続けるためのサービス」
ということでした。
私は毎週すべてをパルシステムで揃えるのではなく、
- 卵
- 冷凍魚
- 冷凍食品
- 野菜
などを上手に取り入れる使い方が自分には合っていました。
買い物の負担が減るだけでも、平日の気持ちにはかなり余裕が生まれます。
また、おためし宅配には、次のような特典がありました。
- 1,000円特別クーポン
- 手数料(配送料)無料
- 人気商品30%OFF
- お料理セット・お米5%OFF
- 380円のおためしセット
私も実際に利用しましたが、「まずは試してみる」という点では始めやすい内容だと感じました。
「仕事が忙しいから自炊は続かない」と感じている方ほど、一度試してみる価値はあると思います。
自炊を続けるための考え方について、以下で詳しく紹介しています。
▶自炊が続かない人へ|なぜ自炊をするのか?メリット・頑張りすぎず続ける考え方
以下では、おすすめの道具についても紹介しています。
▶自炊をラクにする・続けるための調理器具5選
