ステンレスフライパン テフロン・鉄ではなくステンレスフライパンを選んだ理由｜1年以上使って感じたこと(クーベルステンレスフライパン)
フライパンを選ぶとき、多くの人が悩むのがテフロン（フッ素加工）鉄フライパンステンレスフライパンこの3つのどれを選ぶかだと思います。私もフライパンを買うとき、かなり悩みました。「長く使えるものがいい」「できるだけ安全に使えるものがいい」「手入...
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平日ラク自炊の考え方 自炊をラクに続ける献立の組み方|型とハーフ調理で回す夕飯の仕組み
平日の献立は、毎日ゼロから考えません。ハーフ調理や作り置きなどを生かした主菜を考えるだけで、献立の構成自体は“型から選ぶだけ”にします。それだけで毎日の自炊がシステム化され、思考の負荷が減ります。システム化することで、忙しい社会人でも自炊を...
低温調理・BONIQ（ボニーク） 冷凍サーモンは低温調理できる？44℃30分で簡単タルタルに｜ワインにも合う副菜
冷凍サーモン、毎回刺身だけで食べていませんか？ふるさと納税などで大量に届くと、正直少し飽きてきます。ただ焼くのもバリエーションが少なく感じます。そこで我が家では、44℃30分の低温調理で軽く火入れし、タルタルにしています。刺身とは違う満足感...
時短・ハーフ調理レシピ 【在宅ランチ・帰宅後15分】ホタテのトマトパスタ｜朝に解凍→すぐに作れる簡単レシピ
在宅勤務の昼ごはんや帰宅後の夕食「ちゃんと作りたいけど時間はかけたくない」そんな日にちょうどいいのが、この ホタテのトマトパスタ です。ホタテさえ 朝のうちに解凍しておけば、調理時間は15分ほど。包丁作業も少なく、洗い物も最小限で済みます。...
時短・ハーフ調理レシピ しらすと菜の花の簡単パスタ｜夕方10分仕込み、夜15分で完成するパスタ
在宅勤務や平日の夜、自炊はしたいけれど「仕事終わりに一から作るのは正直しんどい」そんなときに助けられているのが、この しらすと菜の花のパスタ です。このパスタは、夕方の空いた時間に下準備だけ済ませておく夜は15分ほどで仕上げるだけフライパン...