パスタ 【在宅ランチ・帰宅後15分】ホタテのトマトパスタ｜朝に解凍→すぐに作れる簡単レシピ
在宅勤務の昼ごはんや帰宅後の夕食「ちゃんと作りたいけど時間はかけたくない」そんな日にちょうどいいのが、この ホタテのトマトパスタ です。ホタテさえ 朝のうちに解凍しておけば、調理時間は15分ほど。包丁作業も少なく、洗い物も最小限で済みます。...
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パスタ しらすと菜の花の簡単パスタ｜夕方10分仕込み、夜15分で完成するパスタ
在宅勤務や平日の夜、自炊はしたいけれど「仕事終わりに一から作るのは正直しんどい」そんなときに助けられているのが、この しらすと菜の花のパスタ です。このパスタは、夕方の空いた時間に下準備だけ済ませておく夜は15分ほどで仕上げるだけフライパン...
仕込み・ハーフ調理 BONIQ(ボニーク)で作る簡単ローストビーフ｜昼仕込み→夕方完成、失敗しない低温調理
低温調理器 BONIQ を使えば、ローストビーフは「特別な日の料理」ではなく、平日の作り置き候補になります。この記事では、昼休みに仕込んで定時間際に調理完了夜は切るだけという流れで作れる、実体験ベースのローストビーフを紹介します。温度設定や...
仕込み・ハーフ調理 簡単豚汁の作り置き｜30分仕込みのハーフ調理、味噌は食べる直前で翌日もおいしい
豚汁は「味噌を入れる前」まで作っておく豚汁は一度に多めに作っておくと、平日は温めるだけで食べられる心強い一品です。このレシピでは、野菜のカット味噌を入れる前までの煮込みを先に終わらせる ハーフ調理 をしています。煮込んでから少し置くことで、...
仕込み・ハーフ調理 【共働き・在宅・残業後】夕方に30分仕込むだけ！夜10分で出せる「鶏と白菜の簡単鍋」
「はぁ……今日も残業か……」クタクタになってPCを閉じた時、頭をよぎるのは「今からご飯、どうしよう？」という悩みではないでしょうか？外食やテイクアウトも良いけれど、「毎日」となると、食費もかかるし、栄養バランスも気になる。それでも、仕事終わ...
仕込み・ハーフ調理 ハーフ調理×低温調理で平日の自炊を楽にする方法
はじめに｜毎日の自炊が続かない理由「自炊は健康にいい」「外食より節約になる」それは分かっていても、平日の自炊がしんどいと感じる人は多いと思います。仕事終わりに一から作るのがつらい作り置きは結局続かなかった時間も気力も足りないこの記事では、そ...
仕込み・ハーフ調理 仕込み・ハーフ調理とは？(平日自炊の考え方)
仕事終わり20分で“ちゃんと美味しい”ごはんを作るための考え方平日の夜、「今日はもう疲れたから簡単に済ませたい」でも「外食や出来合いばかりはちょっと…」そんなときに役立つのが、このブログで紹介している**「仕込み・ハーフ調理」**という考え...